No mundo digital de hoje, muitos de nós sentimos a necessidade de fazer uma pausa das redes sociais, se você já se perguntou como desativar Instagram temporariamente, você não está sozinho.
Esta função é uma forma eficaz de dar um tempo sem perder seus dados ou seguidores, desativar temporariamente o Instagram pode ser uma solução prática para quem deseja um tempo longe das notificações e atualizações constantes.
Segundo o site Royal Society For Public Health, segundo estudo da instituto, o Instagram é a rede mais prejudicial à saúde mental do usuário.
Seja por razões de saúde mental ou simplesmente para focar em outras áreas da vida, saber como desativar Instagram temporariamente é uma ferramenta útil.
Se você está pronto para saber como desativar Instagram temporariamente, está no lugar certo, vamos explorar tanto a desativação temporária quanto a exclusão permanente, para que você possa tomar a melhor decisão de acordo com suas necessidades.
Como desativar Instagram temporariamente?
Existem duas maneiras de como desativar Instagram temporariamente seja pelo aplicativo quanto pelo navegador, cada um com suas etapas específicas, aqui está um tutorial completo para ambos os métodos:
Como desativar temporariamente o Instagram pelo aplicativo?
- Abra o aplicativo: inicie o aplicativo do Instagram no seu dispositivo móvel
- Acesse seu perfil: toque na sua foto de perfil, localizada no canto inferior direito da tela
- Configurações: toque nas três linhas horizontais no canto superior direito para abrir o menu e selecione “Configurações.”
- Conta: dentro das configurações, vá para “Conta.”
- Desativar temporariamente: infelizmente, o aplicativo não permite a desativação temporária diretamente. Assim, prossiga para o navegador para este passo.
Como desativar o Instagram temporariamente pelo site?
- Acesse o site do Instagram: use um navegador em seu computador ou dispositivo móvel e vá para o site do Instagram
- Faça login na sua conta: digite suas credenciais e acesse sua conta
- Vá até o seu perfil: clique na sua foto de perfil no canto superior direito da tela
- Editar perfil: clique na opção “Editar perfil.”
- Desça a página: role até o final da página e encontre “Desativar minha conta temporariamente.”
- Escolher motivo: o Instagram pedirá que você escolha um motivo para a desativação. Selecione a opção que mais se aplica
- Confirme sua senha: digite sua senha novamente para confirmar a desativação
- Desativar conta: clique em “Desativar conta temporariamente” e pronto, sua conta será desativada.
Lembre-se que, ao desativar sua conta, você ficará invisível na plataforma até decidir reativá-la, este processo não exclui permanentemente sua conta, apenas a coloca em espera até que você opte por retorná-la.
Como deletar conta do Instagram?
Se você decidiu que uma pausa temporária não é suficiente e está considerando deletar sua conta do Instagram, é importante estar ciente de que essa ação é irreversível.
Apagar sua conta significa que todos os seus dados, fotos e seguidores serão permanentemente removidos, a seguir, confira um passo a passo sobre como deletar sua conta do Instagram, tanto pelo aplicativo quanto pelo site:
- Abra o aplicativo do Instagram no seu dispositivo móvel
- Acesse o seu perfil tocando no ícone no canto inferior direito
- Toque no ícone de três linhas horizontais no canto superior direito para abrir o menu
- Selecione “Configurações” no menu
- Navegue até “Ajuda” e, em seguida, vá para “Central de Ajuda”
- Utilize a barra de pesquisa para digitar “Deletar Conta”
- Siga as instruções que levarão você para a página de exclusão de contas
- Escolha o motivo para a exclusão da conta na lista de opções fornecidas
- Insira sua senha para confirmar a operação
- Confirme a exclusão da conta e pronto, sua conta será apagada permanentemente.
Após a confirmação, sua conta e todas as informações associadas a ela serão apagadas permanentemente, o Instagram não retém os dados, portanto, certifique-se de que é a decisão certa para você, para mais artigos como esse acesse o nosso site!
Olá, me chamo Giuliane, sou bacharel em Direito pela UNOESC e uma das escritoras oficiais do blog! Meu objetivo é mantê-lo bem informado trazendo notícias relevantes a sua vida!
